說到正念 (英文：Mindfulness)的真正含義，Yoanna這麼說：「正念其實是有兩個概念，一個是把注意力帶到當下；另一個則是你如何誠實的去接受你身心發生的經驗。 這對於現代不是一個簡單的事情，現代人無時無刻都在想著我的下一步是什麼？ 未來計畫？ 或誰曾經講過什麼話？ 你的人在這裡，但心不一定在這個當下。
打耳洞後的注意事項 對於初次打耳洞的新手，為了確保耳洞順利癒合，有一些建議的注意事項需要特別留意! 避免水中浸泡 ：在癒合期間，長時間浸泡於水中可能增加感染風險。 特別要避免強烈的水柱沖擊，以免對耳洞造成不良影響。 保持耳朵乾燥 ：洗澡後，使用柔軟的毛巾輕輕擦拭耳朵周圍，保持耳朵的乾燥狀態。
歷史悠久的 - translate into English with the Chinese (Traditional)-English Dictionary - Cambridge Dictionary
常春藤、吊兰、绿萝、芦荟、仙人掌、龟背竹、紫竹梅、铁线蕨、虎尾兰、一叶兰、千层塔、马蹄莲、花叶万年青、花叶芋头、金边万年青、银边万年青、绿萝柱、绿萝球、绿萝架 。. 赞同. 添加评论. 分享. 收藏. 喜欢. 写回答. 知乎，中文互联网高质量的问答 ...
20句職場厭世語錄：「我的錢包就像洋蔥，打開它就會想哭。 」 文章目錄 不想工作怎麼辦｜1. 放短假 不想工作怎麼辦｜2. 提升自我能力 不想工作怎麼辦｜3. 自我反思 不想工作怎麼辦｜4. 善用時間閱讀 不想工作怎麼辦｜5. 維持健康的身心 不想工作怎麼辦｜6. 把握當下 不想工作怎麼辦｜7. 設定目標 不想工作怎麼辦｜8. 莫忘初衷 不想工作怎麼辦｜9. 同事的應對 不想工作怎麼辦｜10. 尋找轉化的空間 不想工作怎麼辦｜1. 放短假 為了在職場與生活中找出平衡點，適時的放假是一個不錯的方法，如果你以為放長假比較有效果那你就錯了，因為放假的效果很快就消失，所以一個禮拜的假和放十天以上的假的功效差不多，所以建議可以以經常性放「短假」來取得心理層面的期待值。 （圖片來源： tvN ）
東華鴿子的死與生 朱浩一 · 生態/環境 · 2023-09-11 那是人與野生動物暫時和解的瞬間，那是生命誕生的魔力與魅力，那是我們離開充滿刺激的方寸螢幕，活在此時此刻的難得時光。 五年前，我們這對來自繁華都市的父母，在坐擁藍天綠山大海的野性花蓮，誕下了一個女兒。 而常年缺乏運動、年紀三十有八的我，面對這個精力無限的小動物，著實是毫無招架之力。 幸好，我們住的地方就離東華大學不遠。 東華大學的壽豐校區，有高達兩百五十一公頃的面積，裡面能散步，能借書，能吃飯，偶爾假日還有市集能逛，身軀小小的她，對這個天大地大的玩樂場十分滿意。 與此同時，她也喜愛觀察東華校園內的某種動物。 不是東湖粼粼綠水中的鯉魚，不是忙著攀爬樹幹的松鼠，不是偶爾能聞其叫聲的小貓頭鷹鵂鶹，而是身影幾乎無所不在的鴿子。
智慧的眼神 Religion & Spirituality Podcas 五行铺子，参五行之变化，透阴阳之玄奥，这是一档玄学类科普节目，致力于用现代的眼光解读东西方文化智慧，用科学的态度看待东西方玄学术数，祛其糟粕，聊其精华，在节目中和大家一起去发现传统命理学和现代心理学的魅力所在 More Information Location: United States Genres: Religion & Spirituality Podcas Description: 五行铺子，参五行之变化，透阴阳之玄奥，这是一档玄学类科普节目，致力于用现代的眼光解读东西方文化智慧，用科学的态度看待东西方玄学术数，祛其糟粕，聊其精华，在节目中和大家一起去发现传统命理学和现代心理学的魅力所在 Language:
航天发射 赞同 6 1 条评论 分享 喜欢 申请转载 今年全球第191航天发射成功：2023年11月23日18：00，我国利用CZ-2D遥59火箭及YZ-3遥2上面级从西昌3号工位成功发射了3颗"卫星互联网技术试验卫星"。 本次为YZ-3上面级的第2次飞行、也是其首次从西昌发射。 "卫星…
拜四角用品及祭品擺放位置 1. 三色果位置 - 分別在四角擺放水果各 1 個 - 中心位置（五黃位）的水果較大份，可預各款水果2個 2. 有殼花生、糖果位置 - 分別在四角擺放一小堆花生糖果 - 中心位置同樣擺放較大份 3. 3杯燒酒位置： 中心位置 4.
正面冥想
